Pierre Francois - Hypnose

Arrêt du tabac, Perte de poids, Bien être. À Belz, Auray, Lorient...
36 rue du Docteur Laennec 56550 Belz
TÉl : 07 81 47 75 75

Arrêt du tabac

l'arrêt du tabac


Vous savez que le tabac est mauvais pour vous et pourtant, vous continuez. Toutes vos tentatives d'arrêter ont échoué.

POURQUOI ?

Ces échecs à répétitions sont causés par des idées reçues sur le tabac qui se sont installées en vous-même à votre insu. Exemple : « Je ne peux pas me détendre sans tabac », « Une journée commence toujours par une cigarette » ou encore « un verre d'alcool sans clope gâche tout le plaisir ». Incompatibles avec le désir d'arrêter, ces croyances découragent tôt ou tard votreélan positif.

Au quotidien, nous pensons à tort agir essentiellement avec notre partie consciente et oublions l'influence de l'inconscient sur nos pensées et nos actes. C'est lui qui sous-tend en profondeur nos idées reçues. Il est comme un metteur en scène très discret mais à la source de tout ce qui se déroule sur le théâtre de la vie.

La publicité et ses messages subliminaux ont subtilement fait du tabac le compagnon indispensable de votre existence. Vous savez bien que « fumer tue » mais quelque chose d'irrésistible vous pousse à continuer. Vous le pensez addictif, tout en vous apportant nombre de bienfaits : une meilleure concentration, de la détente et du plaisir. Surprise : le tabac ne contient pas de substances addictives. Mais vous vous êtes persuadé du contraire, créant le pouvoir qu'il exerce aujourd'hui sur vous.

La cigarette n'est un adversaire redoutable que parce qu'elle s'est glissée dans votre inconscient, aspect de vous-même que vous n'arrivez pas à maîtriser de façon logique. Au fond, c'est comme s'il existait deux aspects en vous : un aspect rationnel qui ferait de bons choix et un aspect incontrôlable qui s'amuserait à saper tous vos progrès. Ce sont vos deux hémisphères cérébraux qui ne sont pas toujours d'accord et vous êtes la victime de ce combat.

Pour que les choses changent, l'inconscient doit modifier sa façon de voir les choses et ce n'est possible qu'en le reprogrammant via l'hypnose. Le rôle de celle-ci est d'unifier nos deux cerveaux : le droit (la partie inconsciente) et le gauche (la partie consciente) pour qu'ils travaillent en étroite collaboration et que vous puissiez arrêter de manière efficace et définitive.

Mais, pour arrêter de fumer, une motivation claire et précise est indispensable. On n'essaie pas l'hypnose pour voir ce que cela pourrait donner. Cela resterait vain. Il faut s'engager personnellement dans le processus et si cette condition est remplie, l'effort demandé ne sera pas démesuré. Il faut désirer profondément le changement et seul un désir sincère de réussir permettra d'y arriver. Ce n'est pas magique.

LES BIENFAITS DE L'ARRET DE TABAC.

Pour que les bienfaits de l'arrêt du tabac s'accroissent et que notre état de santé redevienne comparable à celui de quelqu'un n'ayant jamais fumé, il faut évidemment attendre plusieurs années, et pourtant, même à partir d'une vingtaine de minutes, on commence à ressentir les effets bénéfiques de l'absence de tabac : tension artérielle, pouls et température des pieds et des mains redeviennent normales. Et petit à petit, les effets positifs se multiplient : Le goût et l'odorat s'améliorent ; le risque de crise cardiaque diminue ; la capacité pulmonaire s'améliore ainsi que la respiration et la circulation sanguine ; il devient plus facile de marcher et l'essoufflement est moins présent ; la voix retrouve son grain original ; l'énergie augmente et les cellules du corps redeviennent saines.

Tarifs forfait tabac

Première séance : 90 euros.
Deuxième séance : 70 euros
Tél : 07 81 47 75 75

l'Hypnose ericksonienne à Belz, Auray, Lorient...


L'approche de Pierre François s'appuie principalement sur l'hypnose ericksonienne qui provoque un état de conscience légèrement modifié chez le patient afin qu'il oriente son attention vers un but précis. Par un langage hypnotique qui agit en profondeur et déstabilise le mental, le thérapeute se propose de guider le patient dans les images de son univers intérieur, immense réservoir d'énergie et de sagesse que l'on nomme inconscient. La notion du temps lui échappe alors.

Dans notre quotidien, nous fonctionnons davantage par le biais de notre partie consciente, c'est-à-dire notre personnalité, le personnage qui s'est formé au fil de notre histoire. Ainsi, nous ignorons l'inconscient, part pourtant primordiale de nous-même qui agit à notre insu, dans l'ombre. Cet aspect de nous-même permet l'accès aux ressources essentielles de notre être où l'on puise de nouvelles ressources et où l'on choisit les solutions au problème que l'on veut résoudre, dans le but d'une transformation positive.

Mais l'état d'hypnose est loin d'être extraordinaire. Nous l'expérimentons plusieurs fois par jour (toutes les 1 heure et demie environ). Il pourrait être comparé à l'effet qu'a sur nous un film ou les pensées qui nous conduisent vers la rêverie éveillée.

Durant la séance d'hypnose, le cerveau produit des endorphines (les hormones du bien-être) qui annulent tout stress ou inhibition de la part du patient. Mais, à la différence d'autres techniques d'hypnose où le thérapeute a un pouvoir sur son patient, ce dernier est ici invité à participer activement au soin.

L'hypnose est une thérapie brève qui se montre efficace dans le traitement de l'insomnie, des phobies et de la perte de poids (Anneau gastrique virtuel).

Tarifs

Séance hypnose : 70 euros.
Tél : 07 81 47 75 75

Le cabinet d'hypnose à Belz


Dans un cadre proche de la nature, Pierre François vous reçoit dans son cabinet au 36 rue du Docteur Laennec à Belz (et le vendredi au Centre Floressence à Bannale). Il vous aide à (r)entrer en vous-même afin de guérir certains troubles mais également libérer vos potentiels ignorés.

« Ne cherchez pas à l’extérieur ce qui se trouve déjà en vous »

Sur le chemin de la vie, on se demande parfois si on est fidèle à soi-même, à ses désirs profonds ou si l’on a même déjà su ce que l’on voulait réellement. Ces doutes, ces questionnements peuvent provoquer un immobilisme et une spirale destructrice. Au lieu de chercher des solutions positives, le mental s’embourbe dans la négativité tout en vous volant votre énergie créatrice.

Une visite dans les tréfonds de l’inconscient peut vous permettre de retrouver votre chemin de vie, de communiquer avec la partie la plus sage de vous-même, votre guide intérieur. Pierre François se propose de vous y accompagner.




Pierre Francois - Hypnose Ericksonnienne à Belz, Auray, Lorient...
36 rue du Docteur Laennec 56550 Belz
Le vendredi au Centre Floressence. 2 bis, rue de Kervinic 29380 BANNALEC

Tarifs

Forfait tabac : Première séance : 90 euros.
Deuxième séance : 70 euros
Séance hypnose : 70 euros.
Tél : 07 81 47 75 75